Инфо о тренере:
Тренировки для людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки
Персональная оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета подбираются индивидуально — в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.
Занятия включают в себя работу над физической подготовленностью которая в свою очередь состоит из следующих элементов:
*Подготовленность сердечно-сосудистой системы
*Гибкость
*Мышечная выносливость
*Сила
*Мощность
*Развитость чувства равновесия
*Хорошая координация движений
*Реакция
*Быстрота
*Соотношение мышечной и жировой тканей в организме
Образование:
Владимирский государственный университет имени Александра Григорьевича и Николая Григорьевича Столетовых. Институт физической культуры и спорта. Колледж Бодибилдинга и фитнеса им.Бена Вейдера г.Санкт-Петербург. МГОУ(Московский государственный областной университет) Факультет Экономики, кафедра гос.управления
Опыт работы:
19 лет
Тип занятий:
индивидуально,в группе
Место проведения:
у тренера,у ученика
Отзывы
Отзывов пока нет.